SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na dlugo

Czy chodziło Ci o: "na długo"?

  • Obróbka termiczna

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Okej ;), Surowe nie za bardzo mi wchodzą, więc ostaram się na przemian I dodam, że na parze też w sumie mogę przyrządzać tylko co do mięsa to pewnie było by długo, nie mam jakiegos specjalnego urządzenia do tego. Tak konkretnie to mięso jakim sposobem najlepiej? Ogólnie ktory sposób przez was uważany jest za najlepszy? :) Jakieś rady jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 702 Data: 2013-01-29 13:42:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastanawiałem się nad tym długo. Nie była to decyzja z dnia na dzień a przemyślana decyzja. Nie szczędzę kasy, badania mam zrobione. Są giit, później też zrobie. HCG cały odblok mam już. A przede wszystkim. Moja dieta jest przemyślana.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2746 Data: 2015-10-09 11:57:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Detoks od stymulantów.

    Post
    Odżywki i suplementy

    1.Masz na myśli samą cytruline czy może dołożyć coś jeszcze do zestawu? 2.Jak długo warto to robić i czy wtedy "odzwyczajamy" się od stymulantów biorąc te cytruline np?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 870 Data: 2019-07-21 15:14:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie / shotokan :-)

    Post
    Sztuki Walki

    Długo ćwiczysz? Po prostu nie celuj od razu zbyt wysoko, skup się na poprawnej technice zaczynając od średnich wysokości i stopniowo podwyższaj celownik

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3629 Data: 2005-05-01 22:41:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand + Nitrobolon --> Jak dawkować

    Post
    Odżywki i suplementy

    wile osob skarzylo sie na nowego xpanda nie wiem jakiego ty masz ale mozeswz byc jeda z tych osob i toi zalexzy jak dlugo bierzesz tego xpanda bo n iektorzy poczuli go dopiero po 5 dniach i mnie ma sensu zwiekszac dawek ,nie wiem jakie masz nitro domysdlam sie ze "2" wiec wiec wes 15g rajno nitro a 3o min przed trenigiem xp lub na [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2619 Data: 2006-04-13 17:59:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand + Nitrobolon --> Jak dawkować

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jaką dawkę NitroBolonu powinno się przyjmować, aby w pełni wykorzystać ten preparat? Tolerancja na zwiększoną produkcję tlenku azotu jest różna. Ciężko jest więc określić jednoznacznie dawkę jaką należy przyjmować. Niedostateczne spożycie NitroBolonu może nie przynieść oczekiwanych rezultatów, natomiast zbyt duża dawka może prowadzić do [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2619 Data: 2006-07-22 11:26:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GWIAZDKA ;) pilka do kosza :P

    Post
    Inne dyscypliny

    Tak jak wyżej, polecam Nike 500 /ale, te w/w piłka jest rozmiar 7/. Jeśli chcesz kupić piłkę na asfalt to bardziej polecam Nike 500 - pomarańcz; lepiej się trzyma; Moje koleżanki posiadają spaldingi ze skóry - nie narzekają, trzymają się dość długo, używają na betonie, nie niszczą "gładkiej skóry" dziewczyn i co najważniejsze- dobrze im [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1243 Data: 2005-12-18 21:03:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ATTITUDE , TAB, NOVADEX XT

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok wymienione preparaty ujęte +- jako inhibitory aromatazy znajduja sie na liscie antydopingowej trudno powiedziec jak dlugo sa wykrywalne ale zapewne po kilku dnich nie ma sladu w sensie dowodow do dyskwalifikacji ale tak czy inaczej ryzykujesz wpadką

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3622 Data: 2006-06-15 18:51:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testomen1 - to wyniki i tak dobre jak tyle bierze i tak dlugo, nie ma co sie przejmowac, po cyklu bedzie ok, ludzie na samej mecie maja gorzej...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2952 Data: 2012-04-14 21:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jajka na sniadanie puzniej miecho do znudzenia a na koelacje twarog lub tunczyk juz bez weglowodanow nie jedz jakiek przed kolacja bo utyjesz.***** z tego ze to albumina i sie dlugo wchlania jak dodatkowo gromadzisz tkanke tluszczowa

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2486 Data: 2010-02-05 20:19:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za krótko jak na moją w miarę rozsądną głowę ale wystarczająco długo aby poznać swój organizm i go ocenic ale - nie żałuję

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 7615 Data: 2006-02-28 17:35:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dluga przerwa,

    Post
    Odżywki i suplementy

    MATI-R1, nie zaczynaj za ostro z treningami, dietę uzupełnij odżywkami/gainer albo bulk/ dodawaj sukcesywnie suple na które cię stać a dojdziesz w szybkim czasie do starej albo i lepszej formy, jeśli chodzi o suple które możesz włączać powoli do ułożonej i przestrzeganej diety którą wspomożesz odpowiednią odżywką to zma, kreatyna/mono lub [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2009 Data: 2006-01-15 20:34:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosilbym o pomoc dla poczatkujacego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w takim razie wydaje mi się że jestes trochę zalany ale jak już dośc dlugo jedziesz na tej masie to jest to w miare normalne jak skończysz to zrobisz redukcje i powinno byc ok.Chyba że widzisz że na prawdę bardzo cie zalewa tłuszcem. pzdr Zmieniony przez - Piterix w dniu 2009-07-20 14:05:12

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1847 Data: 2009-07-20 14:04:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odgrzewanie jedzenia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    piers z kurczaka dlugo ? to nie wolowina max 30 minut w 180 C poza tym mozesz upiec na 3 do 4 dni po wystudzeniu trzymaj w lodowce w kontenerze i tylko bierz codziennie smak o niebio lepszy niz gotowany wior piers z woreczka ma smak i jest soczysta ale kazdy niech robi jak mu wygodnie

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2332 Data: 2014-11-26 18:09:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No mam z tym problem i juz mnie to tak wkur... Koles zaczał chodzic na mt i rozciągać się długo po mnie i jest chyba z dwa razy lepiej rozciągnięty. A ja już 5 minutowych pozycij próbowałem

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 2016-07-12 22:14:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wątpię żeby coś to dało..mój kumpel chodzi już pół roku i poprawa jest minimalna.A to kosztuje:)Dodam że fizjoterapeuta jest bardzo dobry bo mój staw krzyżowo-biodrowy "naprawił" mi po 5 wizytach.Jednak mówił mi że barki są najgorsze do "naprawienia".W pierwszej kolejności jednak udał bym się do lekarza na badanie i postawienie odpowiedniej [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1929 Data: 2013-02-19 08:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nazwa PCT

    Post
    Doping

    Z czego masz ten blok ? I o jakim bloku mówimy . Przebyte cykle : brak . Twoja ankieta nic nie mówi na czym lecisz / leciałeś jak długo itd

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 844 Data: 2018-11-30 13:36:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszę o konkretne info kogo wy***ał? kto czeka na towar? jak długo? etc.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6578 Data: 2009-01-27 23:14:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DorianGrey i jak sprawa tej torbieli? mam podobny problem i lekarz powiedzial ze musze isc na operacje. Podobno ta torbiel pilonidalna dosc dlugo sie goi i wypadne z treningów na kilka tygodni lub nawet miesiecy, jak było u Ciebie?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2971 Data: 2015-04-18 09:37:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak bierzesz prolangatum i jak długo chcesz je brać? 15ampułek na 10 tygodni to mało, teścia bierz przez cały cykl wiec zamiast deki rozważ dokupienie prolangatum.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2056 Data: 2004-03-27 21:35:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)